రామా నూనె / Niger Seed Oil

రామా విత్తనాల నుండి నాటు పద్ధతిలో తీసిన ఈ నూనెను ఆయుర్వేదంలో దీర్ఘకాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి, కాలేయం పనితీరుకు మేలు చేస్తుంది. దళిత మరియు గిరిజన సంప్రదాయాలలో అత్యంత ప్రాముఖ్యమైంది.

Niger seed oil (known as Rama Noone in Telugu) is extracted using traditional wooden ghani, retaining its earthy aroma and medicinal compounds. Rich in linoleic acid and antioxidants, it is believed to reduce inflammation, improve skin health, and support liver function. Used in tribal and rural Ayurvedic practices, this rare oil is making a comeback as a natural superfood. Best used in small quantities for medicinal or specialty culinary purposes.