గోంగూరలో ఐరన్ మరియు ఫోలేట్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది పులుసులు, పచ్చళ్ళు, కూరలలో విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు.
Gongura is a signature Andhra leafy vegetable known for its unique sour taste. It is high in iron and folate. It is popularly made into pickles, pachadi, and spicy curries.
Reviews
There are no reviews yet.